METHODE

So funktioniert Coaching

Jeder von uns hat Themen, die schwierig sind und bei denen man selbst nicht weiterkommt. Manche Dinge lassen sich mit Hilfe der Partner*in oder von Freunden mit der Zeit lösen. Andere Herausforderungen dagegen nicht. Hier kann ein Coaching weiterhelfen.
Dank seiner Ziel- und Lösungsorientierung ist Coaching eine sehr effiziente Form der Beratung. Oftmals können bereits mit wenigen Sitzungen erstaunliche «Resultate» erzielt werden. Durch den systemischen Ansatz wird das komplexe Umfeld berücksichtigt.

Ein Coaching ermöglicht Ihnen, Ihr eigenes Verhalten zu reflektieren, blinde Flecken zu erkennen, Ihr «Problem» aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, Lösungsansätze zu entwickeln und zu überprüfen. Als professioneller Coach führe ich Sie durch den Prozess und unterstütze Sie beim Erarbeiten Ihrer ganz persönlichen, massgeschneiderten Lösung. Hilfe zur Selbsthilfe.

Die Coachingsitzung

Die Beratung findet unter Anwendung eines strukturierten Ablaufes und dem Einsatz von gezielten Fragen, Zusammenfassungen, Visualisierungen und einfachen Coaching-Tools statt. Natürlich können Sie jederzeit selbst entscheiden, welche Werkzeuge und Methoden zur Anwendung kommen und wieweit Sie einzelne Themen vertiefen wollen.

In Abgrenzung zur Psychotherapie werden im Coaching keine Themen bearbeitet, die von psychischen Störungen herstammen.

Kontakt & Anmeldung: HEINRICH WASER | kontakt@coach-55plus.ch | +41 79 468 18 55